Kehadiran bayi di tengah-tengah keluarga tentu menyenangkan. Hanya, anggota keluarga yang baru ini kadang menguras tenaga dan emosi untuk merawatnya, apalagi bagi pasangan muda yang belum berpengalaman.
Sebagai orang tua baru, tentu banyak penyesuaian baru pula. Yup, merawat bayi baru lahir identik dengan kelelahan sepanjang hari. Ada beberapa hal yang perlu diperharikan:
- Jaga Kondisi Fisik
Merawat bayi yang baru lahir berefek kurang tidur. So, hindarilah minum kopi atau minuman yang mengandung kafein. Tetaplah konsumsi makanan sehat, mencukupi kebutuhan air harian, dan pastikan selalu menghirup udara segar. Sebaiknya, bergantian dengan pasangan untuk menjaga sang bayi, agar suami istri bisa tetap fit.
- Jangan Cemas
Bayi yang baru lahir terlihat mungil dan lucu. Tapi jangan takut untuk merawatnya, sebab biasanya bersifat psikis. Rawatlah dengan baik, pelajari merawat bayi dengan baca buku-bukunya atau browsing via internet. Tertawa ceria bersama bayi dan pasangan tidak saja akan mengurangi kecemasan, tapi justru menjadi menyenangkan.
- Tunda Pekerjaan Lain
Bayi adalah yang paling penting. Maka, untuk sementara tundalah pekerjaan-pekerjan lain, seperti mencuci, memasak, membersihkan rumah, dan pekerjaan-pekerjaan domestik lainnya – lebih baik diserahkan kepada orang lain, misalnya binatu untuk urusan cuci-mencuci atau katering untuk ketersediaan makanan. Saat ini bankan jasa-jasa online untuk kegiatan rumah tangga seperti itu.
- Jangan Mengurung Diri
Kehadiran bayi jangan menjadi malas ke luar rumah. Bayi yang rewel, misalnya, sering menjadi ceria saat melihat “dunia”. Sebagai orang tua pun, Anda sebaiknya terus bergaul dan berhubungan dengan orang lain agar tidak stres.
- Jangan Segan Minta Bantuan
Pengalaman megasuh bayi adalah saat yang menyenangkan meski merepotkan, dan tidak terulang kedua kali. Tapi, tentu, jika ada masalah, jangan segan-segan untuk meminta bantuan ahlinya – bisa ke orang tua yang lebih berpengalaman atau dokter ahlinya.
