2. Makanan yang mengandung zat aditif
Seperti pewarna makanan, penyedap rasa, dan penambah aroma juga merupakan makanan yang tidak direkomendasikan sebagai makanan sehat. Penggunaan penyedap rasa dan sebagainya secara berlebihan dapat mengakibatkan gejala rasa gatal ataupun sakit tenggorok, berkeringat, sakit kepala, mual, kelelahan, dan kulit kemerahan.
3. Makanan gorengan
Reaksi gatal yang timbul pada tenggorok merupakan salah satu respon alergi. Beberapa minyak goreng, terutama minyak sayur, umumnya terdiri dari produk protein kedelai. Kandungan protein kedelai dapat menyebabkan reaksi alergi dan menyebabkan terjadinya rasa gatal pada tenggorok, hingga memudahkan terjadinya peradangan pada tonsil.
4. Coklat
Bahan utama dalam coklat adalah kacang kakao yang sering kali menyebabkan alergi. Selain alergi, coklat memiliki dampak secara tidak langsung terhadap tonsil melalui infeksi dari karies gigi yang disebabkan oleh kebersihan mulut yang buruk dimana bakteri dari karies gigi tersebut dapat menginfeksi tonsil.
5. Makanan dan minuman dingin
Terlalu banyak mengkonsumsi air atau makanan dingin juga dapat merangsang dan meregangkan tonsil, sehingga tonsil akan membengkak. Kemudian, minuman yang didinginkan menyebabkan terjadinya penyempitan pembuluh darah dan berkurangnya jumlah sel darah putih yang berperan sebagai sel imun tubuh. Kedua kejadian tersebut meningkatkan risiko terjadinya infeksi pada tonsil.
6. Kapan sebaiknya berkunjung ke dokter?
Jika anak mengalami gejala rasa sakit ketika menelan, pembengkakan dan kemerahan pada tonsil, dapat disertai dengan nanah pada tonsil, pembengkakan kelenjar getah bening di sekitar leher, dan demam, segera periksakan ke dokter untuk mendapatkan pengobatan lebih lanjut.
Oleh dr. Laksmita Dwana, S.S, Praktisi Kesehatan
Sumber:
- kenhub.com/en/library/anatomy/tonsils
- Wahyuni S. Hubungan Usia, Konsumsi Makan, dan Hygiene Mulut dengan Gejala Tonsilitis Pada Anak di SDN 005 Sungai Pinang Kecamatan Sungai Pinang Samarinda. Universitas Muhammadiyah Kalimantan Timur. 2017.
- Amin AA. Hubungan antara Pengetahuan dengan Angka Kejadian Tonsilitis Pada Siswa SD Inpres Maccini Sombala Tahun 2017. Universitas Hasanuddin. 2017.
- Putri SN. Hubungan Makanan Minuman Dingin dan Cokelat Terhadap Angka Kejadian Tonsilitis Kronik di RSUD Budhi Asih. Universitas Trisakti. 2018.
- mayoclinic.org/diseases-conditions/soy-allergy/symptoms-causes/syc-20377802
