Menjadi moms di masa pandemi memang menjadi pengalaman unik tersendiri. Apa lagi yang masih harus mengurusi anak infan. Rasa kualahan campur resah terbentur dengan rutinitas terbatas yang terus berulang setiap hari dapat memberi kesan seperti terjebak di dalam film Groundhog Day.
Sarah Harmon, seorang konselor kesehatan mental di Boston, Massachusetts, punya kiat unik bagi moms dalam menyikapi rasa frustasi akibat suasana rumah yang penat.
Dilansir dari laman Boston Globe, Sarah sukses mengajak sekelompok ibu-ibu berkumpul di lapangan terbuka untuk melampiaskan perasan mereka dengan menjerit dan memaki. Tentang apa saja. Tentunya dalam suasana yang tidak bermusuhan namun terjaga privasinya.
Dalam lingkungan yang saling mendukung dan kepuasan setelah melampiaskan perasaan terpendam dalam ruang yang aman dan privat, para moms mengaku merasa nyaman lagi secara emosional.
Tidak lama kegiatan ini segera menyebar lewat Facebook dan Instagram dan mulai bermunculan kelompok serupa di sekitar Massachusetts, bahkan sampai New Orleans.
Kalau ada moms yang tertarik mau mencoba, pastikan saja jangan dilakukan di dalam rumah dan jangan sendirian yah.
Foto utama oleh Andrea Piacquadio dari Pexels
