- Menyambut tamu yang datang
Saat bayi baru lahir, maka banyak tamu yang datang ke rumah. Ayah perlu siap menyambut para tamu yang datang. Bisa juga dengan membantu menyiapkan makanan kecil dan minuman untuk para tamu. Ada baiknya jika keluarga yang lain ikut membantu. Keluarga yang lain bisa menemani ibu, jika ayah sedang sibuk bekerja.
- Membantu merawat bayi
Salah satu tugas ayah setelah memiliki bayi yaitu ikut membantu merawatnya. Ayah bisa berlatih bersama ibu tentang bagaimana mengganti popok bayi dan memandikannya. Apalagi jika istri dalam kondisi yang masih lemah, ayah harus siaga untuk membantu dalam merawat bayinya. Di malam hari, ayah dan ibu bisa bergantian menjaga bayi. Ayah juga perlu belajar bagaimana cara menenangkan bayi. Selain itu ayah juga perlu meyakinkan bahwa ibu dapat merawat bayinya dengan baik sehingga mereka tidak depresi.
Baca juga 10 Nominasi Terbaik di Anugerah Pesona Indonesia 2022
- Membantu melakukan pekerjaan rumah
Saat ibu sibuk merawat dan menyusui bayinya, maka ayah bisa melakukan pekerjaan rumah lainnya. Pekerjaan rumah yang sebelumnya dikerjakan oleh ibu bisa digantikan pada ayah. Misalnya saja soal menyediakan makanan, mencuci baju dan mencuci piring, ayah bisa membantu melakukannya. Setelah ibu sudah kuat, maka bisa membagi pekerjaan rumah apa yang bisa dikerjakan masing-masing.
- Menjaga kesehatan diri sendiri
Selain membantu dan mendukung ibu yang habis melahirkan, seorang ayah juga harus memperhatikan dirinya sendiri. Membagi waktu memang agak menyulitkan apalagi jika sibuk bekerja. Ayah bisa meminta libur kerja beberapa hari jika memungkinkan. Saat senggang, ayah bisa beristirahat atau bersantai. Selain makan tepat waktu, perlu juga menghindari kebiasaan buruk seperti merokok dan minum-minum. Cari cara yang tepat untuk meredakan stres tanpa mengabaikan keluarga.
- Memisahkan urusan rumah dengan pekerjaan
Saat kembali bekerja, maka penting untuk tidak membawa pekerjaan ke rumah. Ayah yang terlalu sibuk dengan pekerjaannya tentu akan kesulitan membantu sang istri dalam merawat bayi. Jika memang sangat sibuk maka perlu memastikan istri tidak kesulitan dalam merawat bayi. Jika perlu, minta bantuan orang tua, saudara, atau mempekerjakan asisten rumah tangga.
Ada banyak tugas penting yang perlu dilakukan seorang ayah setelah ibu bersalin. Ayah yang bisa diandalkan tentunya bisa lebih menenangkan sang ibu. Dukungan dari pasangan bisa mencegah ibu mengalami depresi pasca bersalin. Selain ayah, keluarga yang lain juga bisa ikut membantu sehingga tugas bisa menjadi lebih ringan.
Foto utama dari Pexels.com
