Masa kehamilan sampai kemudian melahirkan adalah salah satu masa yang sangat istimewa baik untuk yang pertama kalinya maupun bagi yang sudah pernah sebelumnya.
Ada banyak hal yang harus diperhatikan dan dijaga agar pertumbuhan janin dan kesehatan ibu terjaga. Moms and Pops juga harus mengetahui apa saja yang baik dan tidak baik bagi ibu hamil, baik itu makanan, minuman maupun hal lainnya yang diserap atau dihirup tubuh karena kesemuanya dapat mempengaruhi perkembangan normal janin.
Baca juga: Sains di Balik Beragam Ulah Si Kecil yang Menggemaskan
Berikut beberapa referensi hal yang harus dihindari:
- Alkohol.
Baik minuman maupun makanan yang mengandung alkohol harus dihindari selama masa kehamilan, bahkan perlu dimulai sejak awal ketika ingin berencana punya bayi. Situs kesehatan nasional CDC, yang berada di bawah Kementerian Kesehatan Amerika Serikat menyatakan bahwa tidak ada jumlah aman dalam konsumsi alkohol bagi ibu hamil dan tidak diketahui seberapa jauh efeknya terhadap janin. Pastinya, semua jenis alkohol sama berbahayanya karena dapat meningkatkan resiko keguguran dan resiko bayi yang lahir menderita apa yang dikenal sebagai FASDs atau Fetal alcohol spectrum disorder (Kelainan Janin Akibat Alkohol) dengan beragam efek negatifnya sebagaimana dilansir situs NHS, sebuah layanan kesehatan nasional di Inggris.
- Kesulitan belajar dan masalah perilaku.
- Masalah seputar sendi, tulang dan otot dari beberapa organ.
- Kesulitan mengontrol emosi dan terhambatnya kemampuan bersosialisasi.
- Masalah hiperaktifitas dan kesulitan mengontrol impuls.
- Kesulitan dalam berkomunikasi seperti terhambatnya perkembangan kemampuan berbicara.
