moms, kreasi sajian snack buah untuk si kecil harus tetap memperhatikan unsur kesehatan. Pastikan Moms mencampur buah dengan bahan yang sesuai, sehingga kandungan gizi dan vitaminnya semakin optimal. Di sisi lain, padu padan camilan buah harus memperhatikan kualitas rasanya. Jangan sampai anak justru malas menyantap camilan, karena rasanya tidak enak.
Pada dasarnya, pemberian buah-buahan yang dimakan begitu saja merupakan camilan terbaik untuk si kecil. Warna dan bentuk buah yang bervariasi pun biasanya membuat anak lebih bersemangat untuk makan. Moms hanya perlu mencuci bersih buah, seperti pisang, apel, buah naga, melon, mangga dan buah-buahan lainnya, lalu mengupas kulitnya. Buah bisa dipotong-potong atau dilumatkan dengan tekstur yang menyesuaikan dengan usia anak.
Baca juga 5 Jenis Sayuran Bernutrisi Untuk Si Kecil
Tapi tidak ada salahnya membuat Kreasi Sajian Snack Buah untuk Si Kecil yang Sehat dan Lezat. Ini terutama ditujukan bagi anak yang sulit makan buah dan sayur. Berikut ini beberapa kreasi olahan yang bisa Moms buat di rumah:
1. Puding Buah.
Cara membuat camilan yang satu ini cukup mudah. Moms hanya perlu mencampurkan buah ke adonan pudding, atau agar-agar yang diberi susu. Moms bisa memilih buah manga, strawberry, kiwi, dan yang lainnya. Untuk mendapatkan tekstur yang lembut, blender buah terlebih dahulu, atau potong dalam ukuran kecil. Jangan lupa menyesuaikan rasa adonan puding dengan campuran buah. Moms juga bisa mencampurkan adonan dengan pemanis dan pewarna alami agar lebih menggugah selera.
2. Es Krim Buah
Kebanyakan anak menyukai makanan yang manis dan dingin. Es krim memberikan cita rasa yang segar dan lembut sehingga banyak disukai anak-anak. Ketimbang membeli es krim di warung, Moms bisa membuatnya sendiri untuk memastikan proses pembuatan yang lebih higienis, sehat dan tentu saja lezat. Untuk membuat Kreasi Sajian Snack Buah untuk Si Kecil yang satu ini, Moms bisa membeli serbuk es krim, lalu campurkan dengan air dingin dan kocok sesuai petunjuk.
Baca juga Kreasi Kudapan Sayuran: Sajian Sehat untuk Si Kecil
Selanjutnya, es krim bisa ditambahkan buah yang sudah dilumatkan atau dipotong-potong kecil. Moms juga bisa mencampurnya dengan yogurt agar membantu melancarkan pencernaan anak. Setelah adonan selesai, masukkan ke dalam cetakan, lalu bekukan di freezer. Es krim buah berpotensi menjadi camilan favorit si kecil.
