“Asupan nutrisi merupakan penunjang utama bagi tumbuh-kembang anak. Asupan yang baik tentunya didukung oleh gigi-mulut yang sehat!”
Kolom oleh dr. Laksmita Dwana, S.S
Bersama dengan drg. Retno Anggraini (IG @rey.mamivai), Parents Guide telah melaksanakan bincang-bincang seru mengenai cara menjaga kesehatan gigi anak pada 27 Mei 2022 lalu. Sederhananya, pencegahan tentunya memiliki cost-effectiveness yang lebih mumpuni dibandingkan dengan pengobatan. Mengulas dari pesan drg. Retno, “Hanya dengan sikat gigi rutin dengan benar sebesar Rp 10.000, kesehatan kamu dapat terjaga dengan baik.”
Secara garis besar, seluruh manusia membutuhkan asupan nutrisi yang seimbang. Bagi anak, tumbuh-kembang menjadi fokus utama Moms and Pops agar si kecil kelak dapat mencapai fungsi sebagai seorang dewasa yang sehat di kemudian hari.
Ketika pertumbuhan dan perkembangan anak ditunjang dengan maksimal, anak pun dapat menjadi sosok yang prima dan menjalankan kehidupannya dengan sehat dan bahagia. Untuk memenuhi asupan gizi yang seimbang tersebut dibutuhkan gigi dan mulut yang sehat. Sudah cukup jelas, ‘pintu masuk’ asupan gizi bagi seluruh manusia adalah melalui mulut.
Makanan dan minuman seenak apapun akan terasa kurang maksimal jika tidak dapat mengunyah dengan baik, terasa ngilu atau nyeri pada gigi dan gusi, dan sebagainya.
Kunci utamanya adalah menjaga kesehatan gigi dan mulut sejak dini dengan cara yang tepat! Si kecil dapat makan dengan bahagia, si kecil pun dapat tumbuh dengan sehat dan berkembang dengan baik.
Namun, sering kali Moms and Pops menemukan kesulitan atau tantangan ketika mengajak sang buah hati untuk menyikat gigi, bukan? Anak memiliki kecenderungan untuk mengabaikan agenda sikat gigi, atau bahkan menyikat gigi seperlunya agar lolos pantauan orang tua.
Baca juga: Selain Menggosok Gigi, Apa Perawatan Kesehatan Mulut Lainnya Bagi Anak-anak
Padahal cara menyikat gigi dapat menentukan kualitas kesehatan gigi lho, Moms and Pops. Berikut adalah tips bagi Moms and Pops untuk mengajak si kecil merasa enjoy menyikat gigi dengan cara yang tepat dan benar!
1. Bikin betah sikat gigi pakai lagu, yuk!
Beberapa dari kita mungkin menyikat gigi terasa seperlunya saja. Mungkin 3-4x sikat per bagian gigi terasa cukup. Padahal durasi menyikat gigi yang tepat bisa memakan waktu total sebanyak 3-5 menit lho, Moms and Pops. Terasa lama, bukan?
Berikan variasi dengan mengajak anak menyikat gigi sambil mendengarkan lagu dengan durasi kisaran 3-5 menit! Cukup pasang 1 lagu yang akan menemani setiap sesi sikat gigi agar si kecil pun turut melupakan waktu yang dilalui karena keasikan mendengarkan lagu.
2. Tunjukkan cara menyikat gigi yang tepat
Apakah Moms and Pops ingat sikat gigi elektrik yang pernah booming? Kurang-lebih gerakan memutar sikat gigi elektrik tersebut merupakan gerakan yang tepat untuk menyikat gigi dengan arah vertikal (atas-bawah atau bawah-atas). Gerakan yang tepat mencegah kerusakan lapisan gigi dan juga gusi, sehingga lebih efisien dan tepat sasaran untuk menjaga kesehatan gigi.
