– Beri Si Kecil Buah-Buahan Segar
Buah-buahan segar yang mengandung banyak air sangat dianjurkan untuk mengatasi dehidrasi, bukan hanya untuk anak-anak, tapi juga untuk orang dewasa. Buah-buahan yang paling direkomendasikan meliputi semangka, melon, jeruk dan pir. Cara ini bahkan lebih menyehatkan karena buah-buahan tersebut kaya akan vitamin dan nutrisi baik lainnya.
– Biarkan Anak Beristirahat dengan Nyaman
Ragam aktivitas yang melelahkan memicu dehidrasi berat. Dalam masa pemulihan, Moms bisa segera mengarahkan anak agar berbenti bermain sejenak, dan mendorongnya untuk beristirahat. Moms bisa memulainya dengan memandikan anak, lalu berikan pakaian yang nyaman. Kondisi tubuh yang segar setalah lelah bermain akan membuatnya lebih cepat terlelap.
– Hindari Memberikan Makanan dan Minuman yang Memperparah Dehidrasi
Makanan dan minuman yang terbuat dari cokelat akan memperburuk kondisi dehidrasi. Moms juga harus menghindari pemberian aneka minuman bersoda dan berkafein ketika anak menunjukkan gejala dehidrasi. Lagi pula, jika pun anak sedang dalam kondisi sehat, sebaiknya Moms memilih untuk memberikan makanan dan minuman sehat lain ketimbang memberikan kopi dan minuman soda.
Setelah melakukan berbagai tindakan di atas, selalu amati perubahan kondisi anak. Jika gejala dehidrasi makin parah, Moms dan Pops harus segera membawanya ke dokter. Sebab bisa jadi anak mengalami gangguan lain yang lebih kompleks sehingga harus mendapatkan perawatan yang lebih intensif.
Ketika Moms dan Pops dihadapkan pada pertanyaan, “Bisakah anak mengalami dehidrasi berat, apa yang harus dilakukan?” Semoga artikel ini bisa membantu Anda mendapatkan jawaban terbaik. Yang terpenting, Moms dan Pops harus selalu memperhatikan asupan cairan pada anak. Jangan sampai abai dan membuat ia harus tidak nyaman karena mengalami dehidrasi.
Baca juga Webinar 7 Oktober: Peluang Public Relations Dalam Dunia Kerja di Era Digital
Foto utama dari Pexels.com
