- Memperlancar Sistem Pencernaan
Keuntungan lainnya yang bisa Moms dapatkan apabila mengkonsumsi cemilan sehat yang terbuat dari kedua jenis tepung ini yaitu mampu memperlancar sistem pencernaan. Hal ini tidak lain karena kandungan yang ada di dalam tepung ketan hitam maupun almond ini mampu mencegah terjadinya sembelit hingga melancarkan proses buang air besar.
- Kadar Kolesterol Terjaga dengan Baik
Bukan rahasia umum lagi jika ibu hamil biasanya akan mengkonsumsi makanan yang jauh lebih banyak jika dibandingkan dengan biasanya. Namun meskipun begitu sebagai ibu hamil Moms harus tetap menjaga dan juga memilih jenis cemilan apa saja yang bisa dimakan karena akan mempengaruhi tumbung kembang si kecil nantinya.
Jenis cemilan sehat yang terbuat dari tepung ketan hitam maupun almond ini banyak direkomendasikan untuk ibu hamil karena mampu menjaga kadar kolesterol dengan baik. Menariknya lagi ternyata cemilan sehat yang berasal dari dua jenis tepung ini mampu mengontrol berat badan ibu hamil. Bahkan, mengkonsumsi cemilan sehat ini membuat Moms tidak mudah lapar dalam waktu yang cukup lama.
Baca juga Wujudkan Satuan Pendidikan Ramah Anak, Pemda dan Tenaga Pendidik Harus Terlibat
- Meminimalisir Risiko Terjadinya Anemia
Terakhir, manfaat yang bisa Moms dapatkan apabila mengkonsumsi cemilan yang berasal dari tepung ketan hitam maupun almond ini bisa mengurangi risiko terjadinya kekurangan darah. Sebab, biasanya kondisi anemia atau kekurangan darah ini kerap dialami oleh para ibu hamil.
Mengingat pasokan energinya juga dibagikan kepada buah hatinya sendiri, maka dari itu tidak heran jika ibu hamil kerap mengalami anemia. Maka dari itu, supaya tetap berenergi dan terhindar dari penyakit anemia ini penuhi asupan zat besi yang cukup dengan mengkonsumsi cemilan sehat yang berasal dari tepung ketan hitam maupun almond tadi.
Demikian ulasan artikel mengenai berbagai macam manfaat cemilan sehat dari tepung almond dan ketan hitam untuk ibu hamil. Dengan begitu nantinya Moms tidak akan ragu lagi jika ingin mengkonsumsi cemilan sehat yang berasal dari tepung ketan hitam maupun almond saat mengandung si kecil.
Foto utama dari Pexels.com
