- Makanan Ringan Si Kecil
Setiap anak memiliki selera cemilan yang berbeda. Oleh karena itu, orang tua harus memahami cemilan apa saja yang menjadi kesukaan anak-anak. Apalagi, saat berada di kebun raya, pasti banyak waktu yang dihabiskan untuk kegiatan fisik. Dimana hal ini membutuhkan asupan energi lebih besar. Sehingga makanan ringan si kecil ini tidak boleh dilupakan saat piknik keluarga ke kebun raya, khususnya bagi si kecil. Dengan begitu, mereka tidak akan mudah rewel karena merasa lapar setelah asyik bermain di kawasan kebun raya.
- Cemilan non instan
Cemilan non instan ini adalah jenis cemilan yang dibuat secara dadakan, seperti pisang goreng, tahu goreng, roti, atau juga kentang goreng. Jenis cemilan ini disajikan sebagai menu pembuka sambil menunggu waktu makan besar dan juga untuk menemani obrolan sambil bersantai. Â
Baca juga Bayi Prematur dan BBLR Lebih Tinggi Risiko Mengalami Stunting
- Buah-buahan
Kesegaran udara harus diikuti dengan kesegaran panganan yang bisa diperoleh dengan mengkonsumsi buah-buahan. Buah ini bisa dinikmati langsung atau diolah menjadi minuman jus. Tentunya, pilih buah yang menjadi favorit bersama agar semua yang mengikuti kegiatan piknik bisa menikmatinya. Jenis buah yang dipilih sebaiknya buah yang mengandung banyak air, sebagai pengganti cairan tubuh yang keluar melalui keringat. Dengan buah yang banyak mengandung air ini, bisa mencegah dehidrasi karena berada di bawah sinar matahari.
- Makanan utama
Setelah puas menikmati aktivitas di ruang terbuka kebun raya, pastilah akan menjadikan perut terasa lapar. Menu yang bisa disajikan adalah menu yang menjadi favorit keluarga. Sebaiknya  pilih menu yang minim kuah agar lebih mudah saat membawa dan juga penyajian. Menu bakar-bakar seperti ayam bakar atau ikan bakar, bisa menjadi bekal favorit saat piknik keluarga ke kebun raya. Nah, maksimalkan kemeriahan piknik bersama keluarga dengan menu-menu favorit keluarga.
Foto utama dari Pexels.com
