- Gerakkan Kaki Bayi secara Perlahan
Gerakkan kaki bayi dengan perlahan bak orang yang sedang mengayuh sepeda dapat membantu mengatasi perut kembung pada bayi. Moms bisa membaringkan bayi dengan posisi telentang, lalu gerakkan kedua kakinya bergantian secara melingkar. Cara ini mampu membantu mengeluarkan gas yang ada di dalam perut bayi.
- Usap Punggung dan Perut Bayi
Mengusap punggung bayi dapat dilakukan dengan cara meletakkan bayi pada posisi telungkup atau perut menghadap ke bawah, lalu usap punggungnya secara perlahan. Cara ini dapat membantu perutnya menjadi lebih baik, bahkan sampai mengeluarkan gas.
Selain punggung, perut bayi juga dapat diusap lembut dengan gerakan memutar searah atau berlawanan arah jarum jam. Kedua cara ini efektif membantu pergerakan gas dalam perut bayi agar segera keluar. Agar lebih efektif, gunakan minyak telon khusus bayi ke punggung dan perut si kecil secukupnya untuk memberikan efek hangat yang menenangkan. Cara lain untuk membantu mengeluarkan gas di perut bayi adalah mandi air hangat.
- Posisikan Kepala Bayi Lebih Tinggi saat Tidur
Ketika bayi tidur, posisikan kepala bayi lebih tinggi daripada badannya. Posisi seperti ini akan memberikan tekanan pada perut bayi sehingga gas dapat keluar melalui saluran cerna bawah dengan mudah.
Baca juga Menjaga Bayi Tetap Sehat di Musim Penghujan, Ini yang Bisa Dilakukan Oleh Ibu
- Tummy Time
Tummy time atau tengkurap yakni merebahkan tubuh bayi dengan posisi perut di bawah. Tujuan utamanya adalah untuk meningkatkan kekuatan otot bayi. Namun, ternyata tengkurap juga dapat dilakukan untuk mengatasi perut kembung pada bayi. Dalam posisi tengkurap, bayi akan bergerak dengan aktif sehingga efektif membantunya mengeluarkan gas yang terjebak di dalam perut. Posisi ini juga akan memberikan tekanan ekstra pada perut bayi sehingga dapat membantunya mengeluarkan sebagian gas di perutnya.
Memiliki bayi yang sehat dan lucu memang dambaan setiap orang tua. Namun, saat bayi alami perut kembung, Moms jangan langsung panik. Segera lakukan 5 tips di atas, ya.
Foto utama dari Pexels.com
